Взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. В суточной дозировке содержится 398мг альфа-линоленовой кислоты (ПНЖК Омега-3)-57% от рекомендуемой нормы суточного потребления и 6мг витамина Е-60% от рекомендуемой суточной нормы потребления. Продолжительность приема 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.